Для того, чтобы сделать бэкап с помощью HeidiSQL, для этого нужно:
1.Установить программу HeidiSQL, которую можно скачать на нашем сайте ссылка
2.Создаем подключение к базе, выбираем слева базу.
3.Далее в меню программы, нажимаем Export - Export database as SQL и затем выбираем кнопку checkbox (квадратики с галочками)
4. Указываем путь для сохранения файла бэкапа, для этого нажав кнопку Destination, снимаем галочку с Database (чтобы заново не создавалась база на сервере)
5. Жмем кнопку Export внизу и закрываем программу.
Готово, бэкап сделан!